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久しぶりの新課題クリア

ずっと出来ずに悩んでた課題は、身長足りないからカンテ(壁の角を持つこと)していーよ、とスタッフに言われて、ずるっこクリア。

1ヶ月ぶりに新しい課題をクリアできました。とは言っても4級課題。

このところ、2-3級は1つもクリアできず。

肩の怪我前にもどすのは、まだまだ時間がかかりそう。のんびりいきます。

ボルダリングを初めて2か月目で4級、3か月目で3級課題をクリアという、超猛スピード進化でしたが、それもこれも、バレエとヨガとピラティスで鍛えた柔軟性とバランス力だけでクリアしていたので、登るために必要な筋肉はこれっぽちもついていません。

私にとって、登るための筋肉=障害進行を予防するための筋肉。

そろそろ、グレードを追いかけるのはやめて、ボルダリングを始めた本来目的(リハビリ)に集中することにします。

肩筋つけるぞー!

うりゃー!



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